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夏季开胃菜,简单可口,色香味、营养健康,深受家庭喜

时间:2020-06-04 05:27  作者:admin  来源:未知  查看:  
内容摘要:几道快手菜简单又好吃,色香味俱全,营养又健康,家里人都爱吃 糖醋脆皮茄子 材料:茄子500克、面粉100克、油适量、盐适量、1个鸡蛋、蒜苔适量、胡萝卜适量、蚝油适量、糖适量、醋适量、番茄酱适量 方法:1。准备原材料。2。茄子洗净刮去,切成条状。三。撒1...

几道快手菜简单又好吃,色香味俱全,营养又健康,家里人都爱吃

糖醋脆皮茄子

材料:茄子500克、面粉100克、油适量、盐适量、1个鸡蛋、蒜苔适量、胡萝卜适量、蚝油适量、糖适量、醋适量、番茄酱适量

方法:1。准备原材料。2。茄子洗净刮去,切成条状。三。撒1汤匙盐拌匀,腌10分钟。四。在5片面粉中加入一点水。5个。把面糊做成中厚的。6。用面糊将茄子放入锅中煎至金黄酥脆,然后将茄子煎至金黄酥脆。7、番茄酱1茶匙、醋1茶匙、蚝油1茶匙、糖3茶匙。将2茶匙水倒入沙司(这里汤匙是5毫升)8中,在锅中加热少许油,将切碎的胡萝卜和大蒜放入锅中煎11分钟。炒洋葱。把沙司倒进去。酱汁起泡后,用小火加热。12岁。加入油炸片,放入锅中翻炒,使每片酱汁均匀覆盖。

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