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肉苁蓉枸杞怎么泡水?又需要注意什么呢?_健康频道_东

时间:2020-06-09 06:25  作者:admin  来源:未知  查看:  
内容摘要:肉苁蓉是一种药用价值极高的中药材,也是常见的补肾壮阳药物,人们在日常生活中喝水会放些枸杞,那么肉苁蓉加枸杞泡水应该怎么泡,又需要注意什么呢? 做法: 1、在砂锅中放入5克左右肉苁蓉,放入适量水; 2、大火烧开后换小火煮半个小时; 3、将煮开的水倒...

肉苁蓉是一种药用价值极高的中药材,也是常见的补肾壮阳药物,人们在日常生活中喝水会放些枸杞,那么肉苁蓉加枸杞泡水应该怎么泡,又需要注意什么呢?

做法:

1、在砂锅中放入5克左右肉苁蓉,放入适量水;

2、大火烧开后换小火煮半个小时;

3、将煮开的水倒入茶杯中,再加入10克左右枸杞;加盖闷10-15分钟就可以饮用了。

因为肉苁蓉和枸杞均属于滋补药物,过量服用可能会导致上火,所以用量上需要注意:肉苁蓉5-6克,枸杞9-10克,就可以啦。煎煮时间要在30分钟以上可以较好的挥发出其药效,另外,不要使用金属类容器煎煮肉苁蓉,因为中药中的成分可能会与金属发生反应,产生不利于人体健康的物质。